Autistischer Burnout & Erschöpfung

Von Katja Hageneier

Autistischer Burnout ist ein Zustand tiefer, anhaltender Erschöpfung, der durch dauerhafte Überforderung, Anpassung und fehlende Passung zwischen Person und Umwelt entsteht. Dieser Beitrag erklärt, was autistischen Burnout von Depression oder klassischem Burnout unterscheidet, wie er sich zeigt und warum Erholung hier anders gedacht werden muss.

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    Katja Hageneier

    Expertin für Neurodiversität

Quellen

  1. Empower ABA (abgerufen am 17.01.2026): Autistic Burnout vs Depression: Key Differences Explained.
  2. Neurodivergent Insights (abgerufen am 17.01.2026): Autistic Burnout.
  3. Neurodivergent Insights (abgerufen am 17.01.2026): Autistic Burnout vs. Depression: Key Differences.
  4. OpenUp (abgerufen am 17.01.2026): Understanding Autistic Burnout & Recovery.
  5. PubMed (abgerufen am 17.01.2026): Defining Autistic Burnout.
  6. Seasons of Growth Counseling (abgerufen am 17.01.2026): How to Recover from Autistic Burnout: 5 Types of Rest.
  7. Washington Autism Alliance (abgerufen am 17.01.2026): Autistic Burnout vs. Depression: Understanding the Difference.

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