Tools

Neben Wissen braucht es manchmal auch das richtige Werkzeug. In den Tools findest du Bücher, Fidget-Schmuck, Gesprächseinstiegskarten, digitale Workbooks, Puzzles, Kopfhörer und mehr. Alles kuratiert von Partner:innen, die unsere Werte teilen. Kein Kaufzwang, nur ein ehrliches Angebot für deinen Alltag.

NeuroDurchblick Navigationskarten

Im Familienalltag entstehen oft wiederkehrende Konflikte, die schnell zu Stress führen können, Medienzeit, Anziehen, Hausaufgaben oder starke Gefühle. Die NeuroDurchblick Navigationskarten von unserer Expertin Dr. Sylvia Wigge helfen dabei zu verstehen, dass hinter Verhalten oft Überforderung, Unsicherheit oder unerfüllte Bedürfnisse stehen und nicht einfach fehlender Wille. Statt allgemeiner Tipps bieten sie konkrete Handlungsideen für typische Alltagssituationen und verbinden diese mit möglichen Ursachen im Hintergrund. So entsteht mehr Orientierung im Umgang mit Übergängen, Konflikten und emotionalen Eskalationen. Viele Impulse berücksichtigen auch neurodivergente Kinder, etwa bei ADHS, Autismus oder erhöhter Reizoffenheit, und sind dadurch im Alltag oft entlastend für Familien. Zusätzlich geben die Karten Orientierung für akute Eskalationsmomente, in denen es vor allem darum geht, wieder handlungsfähig zu werden. Wir empfehlen die Karten, weil sie helfen, Verhalten besser zu verstehen und dadurch mehr Ruhe und Verbindung im Alltag entstehen kann.
Kopfchaos mit System – Autismus, ADHS und AuDHS bei Frauen

Viele Frauen mit ADHS, Autismus oder einer Kombination aus beidem (AuDHS) erleben lange Zeit etwas sehr Ähnliches, nämlich ein inneres Erleben, das schwer in Worte zu fassen ist, während sie nach außen oft einfach funktionieren, sich anpassen und durchhalten. Dieses Buch von unserer Expertin Birgit Schmidtgrabmer greift genau dieses Spannungsfeld auf und macht verständlich, warum viele Betroffene erst spät erkannt werden oder sich selbst lange nicht wiederfinden. Als klinische Psychologin und selbst von AuDHS betroffen verbindet Birgit fachliche Expertise mit einem sehr nahen Verständnis für die Lebensrealität neurodivergenter Frauen. Sie beschreibt, wie sich ADHS und Autismus im Alltag zeigen können, oft leiser, angepasster und dadurch weniger sichtbar, und warum gerade die Kombination beider Profile zu inneren Gegensätzen führen kann, zwischen Struktur und Chaos, Rückzug und Überforderung oder Reizüberflutung und Erschöpfung. Wir empfehlen dieses Buch, weil es dabei unterstützt, das eigene Erleben besser einzuordnen und sich selbst mit mehr Klarheit und weniger Bewertung zu begegnen. Es macht sichtbar, dass dieses „Kopfchaos“ kein Fehler ist, sondern ein anderes System, das verstanden werden darf.
Buchstabenchaos im Kopf - Lesen, Schreiben, Selbstvertrauen

„Mein Kind hat so viel geübt, warum klappt es in der Prüfung trotzdem nicht?“ Viele Eltern von Kindern mit Legasthenie oder Rechtschreibschwierigkeiten kennen genau diesen Moment, in dem Frust, Sorge und Hilflosigkeit gleichzeitig da sind. Dieses Buch von Birgit Schmidtgrabmer erklärt verständlich, wie Legasthenie entsteht, wie sie erkannt und diagnostiziert wird und warum sie nichts mit mangelnder Begabung zu tun hat, sondern mit einer anderen Art, Sprache und Buchstaben zu verarbeiten. Aus ihrer Arbeit als Psychologin bringt Birgit viele konkrete Beispiele aus dem Alltag mit und zeigt, was Kinder wirklich brauchen, um sicherer zu werden, sowohl in der Schule als auch zu Hause. Dabei geht es nicht nur um Förderung, sondern auch um Entlastung für Eltern und darum, wieder Vertrauen in den eigenen Weg zu finden. Besonders hilfreich sind die Einblicke in spielerische Unterstützungsmöglichkeiten, der Blick auf das eigene Wohlbefinden als Elternteil und die verständliche Einordnung, wie sich Legasthenie auch im Jugend und Erwachsenenalter zeigen kann. Wir empfehlen dieses Buch, weil es hilft, den Blick weg vom Druck hin zum Verständnis zu lenken und Kinder so zu begleiten, dass sie sich nicht falsch fühlen, sondern gesehen und unterstützt.
Zahlenchaos im Kopf - Wenn Rechnen zur Herausforderung wird

Wenn Rechnen im Alltag zum Stress wird und Hausaufgaben regelmäßig in Frust, Tränen oder Überforderung enden, stehen viele Familien vor der gleichen Herausforderung. Besonders bei neurodivergenten Kindern kann Mathematik schnell zu einem Bereich werden, der Druck statt Sicherheit auslöst. Dieses Buch von Birgit Schmidtgrabmer bietet einen alltagsnahen und spielerischen Zugang zu Rechenschwierigkeiten und zeigt, wie Kinder Schritt für Schritt unterstützt werden können, ohne sie zu überfordern oder unter Druck zu setzen. Als klinische und Gesundheitspsychologin sowie Dyskalkulie- und Legasthenietrainerin verbindet Birgit fachliches Wissen mit vielen praktischen Fallbeispielen aus ihrer Arbeit. Ergänzt wird das durch konkrete Spielideen und hilfreiche Ansätze für den Schulalltag, die direkt im Alltag umsetzbar sind. Wir empfehlen dieses Buch, weil es Eltern und Bezugspersonen hilft, Rechnen nicht als Konfliktfeld zu erleben, sondern als einen Bereich, der mit Verständnis, Struktur und kleinen Schritten entlastet werden kann. Gerade für neurodivergente Kinder kann dieser Zugang einen großen Unterschied machen.
Nicht immer alles geben. Wie wir arbeiten ohne auszubrennen

Viele Menschen kennen das Gefühl, im Job dauerhaft über die eigenen Grenzen zu gehen, zwischen Deadlines, E-Mails und dem eigenen Anspruch, immer noch ein Stück mehr leisten zu müssen. Für viele neurodivergente Menschen ist dieser Druck besonders vertraut, oft verbunden mit dem Gefühl, nie genug zu sein oder sich ständig anpassen zu müssen, um mitzuhalten. Dieses Buch setzt genau hier an und zeigt, dass Arbeit auch anders gehen kann. Die Psychologinnen Fee Kalter und Neşe Oktay-Gür eröffnen einen Blick auf ein gesünderes Arbeiten jenseits von Hustle-Culture, das Raum lässt für individuelle Belastungsgrenzen, unterschiedliche Energielevel und echte Erholung. Besonders für neurodivergente Menschen kann dieses Buch entlastend wirken, weil es viele der inneren Muster verständlich macht, die im Arbeitsalltag oft zu Überforderung führen, wie Perfektionismus, Reizüberflutung oder das ständige Gefühl, sich beweisen zu müssen. Statt noch mehr Druck stehen hier bewusste Pausen, klare Grenzen, innere Klarheit und ein neues Verständnis von Leistung im Mittelpunkt. Wir empfehlen dieses Buch allen, die sich im Arbeitsalltag oft erschöpft fühlen oder das Gefühl kennen, dauerhaft zu funktionieren statt wirklich zu arbeiten. Es erinnert daran, dass Arbeit nicht gegen den eigenen Körper und das eigene Nervensystem stattfinden muss, sondern im Einklang damit gestaltet werden darf.
Fidget Armband Mondstern

Manchmal braucht es etwas am Handgelenk, das dich sanft zurückholt 🌿 Dieses Fidget Armband von Crafty Care begleitet dich durch genau solche Momente, in denen dein Kopf zu laut wird und deine Hände etwas brauchen, um sich zu beruhigen. Die Mond-Perle mit ihren feinen Spitzen erinnert an eine leichte Akupressur und lädt dazu ein, sie zu drehen, zu drücken oder einfach zu ertasten. Eine kleine, wiederkehrende Bewegung, die helfen kann, dich wieder mehr im eigenen Körper zu verankern. Ein unauffälliges Armband für den Alltag, das sich wie ein kleines Ritual anfühlen kann, wenn Gedanken kreisen oder Unruhe spürbar wird 🫶
Fidget Ring silberfarben – Wald

Manchmal braucht es etwas Kleines, das die Hände nebenbei beschäftigen darf 🌿 Dieser silberfarbene Fidget Ring von Crafty Care ist genau so ein stiller Begleiter für den Alltag, unauffällig im Look und angenehm in der Nutzung. Die grüne Perle lässt sich leicht bewegen und hat eine feine Struktur, die sich gut ertasten lässt. Eine kleine, wiederkehrende Bewegung, die helfen kann, wenn Gedanken zu laut werden oder innere Unruhe sich bemerkbar macht. Ein dezentes Schmuckstück, das man nicht als Tool wahrnimmt, aber genau dafür da ist, wenn du kurz etwas zum Festhalten brauchst. Handgeschmiedet mit Liebe in Stuttgart.
Fidget Ring goldfarben – Wald

Falls du manchmal merkst, dass deine Hände etwas brauchen, um ruhig zu bleiben 🌿 Dieser goldfarbene Fidget Ring von Crafty Care ist genau so ein kleines, unauffälliges Ding, das man im Alltag schnell vergisst und im richtigen Moment doch wieder bewusst nutzt. Die grüne Perle hat eine leicht strukturierte Oberfläche, die sich gut ertasten lässt und dadurch etwas gibt, woran sich Unruhe festhalten kann, wenn der Kopf zu viel wird. Ein stiller Begleiter für zwischendurch, ohne Aufmerksamkeit zu ziehen, aber mit genau der richtigen Wirkung für stressige oder überfordernde Momente. Handgeschmiedet mit Liebe in Stuttgart.
Fidget Ring silberfarben – Anden

Hier seht ihr die silberne Version eines dezenten Fidget Rings, der sich wie ein kleines, unauffälliges Alltagsobjekt trägt und trotzdem genau dann da ist, wenn du ihn brauchst. Ein leiser Begleiter für unterwegs, im Büro oder in Momenten, in denen du dich sammeln möchtest, ohne dass es jemand merkt. Minimalistisch im Design, aber mit einer Funktion, die im Hintergrund wirkt. Die Perlen fühlen sich an wie kleine Massagekugeln zwischen deinen Fingern. Sie geben dir etwas zum Halten, Drehen und Spüren und helfen dabei, dich wieder im eigenen Körper zu verankern, wenn dein Kopf zu laut wird oder alles gleichzeitig passiert. Ein stilles Fidget Tool, das sich nicht wie ein Tool anfühlt, sondern wie ein Schmuckstück, das einfach zu dir passt.
Fidget Ring goldfarben – Anden

Kennt ihr schon die handgefertigten Ringe von Crafty Care? Zum Beispiel diesen goldfarbenen Fidget Ring mit kleinen waldgrünen Perlen, der dafür gemacht ist, dich in genau den Momenten zu begleiten, in denen alles zu viel wird. Wenn dein Kopf laut ist, deine Gedanken springen und deine Hände unruhig werden, kann dieser Ring ein kleiner Anker sein. Die beweglichen Perlen lassen sich sanft drehen und ertasten und geben dir etwas, das dich zurück ins Spüren bringt, ohne dass du darüber nachdenken musst. Unauffällig im Alltag, angenehm leicht zu tragen und eine stille Alternative zu Dingen wie Nägelkauen oder Skin Picking, wenn Stress sich körperlich entladen will. Wir mögen besonders, dass er nicht „funktionieren muss“, sondern einfach da ist. Für Momente von Überforderung, innerer Unruhe oder einfach dann, wenn du kurz bei dir ankommen möchtest.
Handbuch Pflegegrad

Eltern neurodivergenter Kinder leisten jeden Tag unglaublich viel, oft ohne dass der gesamte Aufwand wirklich sichtbar wird. Genau hier entsteht häufig das Problem bei Pflegegrad-Anträgen, denn nicht der tatsächliche Unterstützungsbedarf fehlt, sondern die Art, wie der Alltag beschrieben und eingeordnet wird. Dieses Handbuch, welches von unserer Expertin Florentina verfasst wurde, wurde entwickelt, um genau diese Lücke zu schließen. Es hilft dir dabei, den Alltag deines Kindes verständlich und strukturiert sichtbar zu machen, sodass du dich im Antragsprozess besser orientieren kannst und weißt, worauf es ankommt. Du findest darin klare Erklärungen dazu, was ein Pflegegrad ist, wie die Bewertung erfolgt und welche Leistungen möglich sind, wenn ein Bedarf anerkannt wird. Besonders hilfreich sind die praxisnahen Beispiele aus allen sechs Begutachtungsmodulen, die speziell auf neurodivergente Kinder eingehen und dir helfen, Situationen aus eurem Alltag wiederzuerkennen und einzuordnen. Darüber hinaus unterstützt dich das Handbuch beim Pflegetagebuch, bei der Vorbereitung auf die Begutachtung und auch im Umgang mit möglichen Widersprüchen, falls ein Antrag zunächst abgelehnt wird. Wir empfehlen dieses Handbuch, weil es Eltern nicht nur informiert, sondern entlastet und stärkt. Es macht sichtbar, was im Alltag oft unsichtbar bleibt, und gibt dir mehr Sicherheit in einem Prozess, der schnell überwältigend wirken kann. Besonders für Familien mit ADHS, Autismus oder anderen neurodivergenten Profilen kann es eine wichtige Unterstützung sein, unabhängig davon, ob bereits eine Diagnose vorliegt oder nicht. Ein Werkzeug für mehr Klarheit in einem System, das oft schwer verständlich ist, und eine Erinnerung daran, dass euer Alltag gesehen werden darf.
Silber Fidget Ring mit Goldperle

Zwei feine, leicht gehämmerte Silberbänder, die miteinander verbunden sind. Dazwischen bewegt sich eine kleine Perle aus massivem 9K Gold, ruhig und gleichmäßig. Die Kombination aus kühlem Silber und warmem Gold wirkt zeitlos und gleichzeitig besonders. Die rollende Perle schafft eine sanfte Bewegung für die Finger, die in stressigen Momenten erdet, Konzentration unterstützt und innere Unruhe leiser werden lässt. Handgefertigt in Berlin aus recyceltem 925 Silber und echtem 9K Gold entsteht so ein Schmuckstück, das nicht nur schön aussieht, sondern auch einen Zweck erfüllt. Dezent genug für jeden Tag und spürbar genau dann, wenn du es brauchst.

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