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• Autismus-Spektrum-Störung

Autismus verstehen: Neurokognitive Besonderheiten einfach erklärt

Autismus zeigt sich nicht nur im Verhalten oder in sozialen Situationen. Viele Unterschiede liegen tiefer und betreffen die Art, wie Informationen verarbeitet, Reize wahrgenommen oder Aufmerksamkeit gesteuert werden. In der Forschung werden dafür verschiedene neurokognitive Konzepte beschrieben, etwa Monotropismus, Predictive Processing, Interozeption oder Alexithymie. Dieser Beitrag erklärt die wichtigsten Begriffe verständlich und zeigt, warum viele autistische Erfahrungen weniger mit Motivation oder Persönlichkeit zu tun haben als mit einer anderen Art der Informationsverarbeitung.

Katja Hageneier · 14. Juli 2026 · 🧠 12

• ADHS

Still sitzen, laut denken: wie unterschiedlich ADHS bei Frauen und Männern aussehen kann

ADHS zeigt sich nicht bei allen gleich. Besonders der Vergleich zwischen Frauen und Männern macht deutlich, wie unterschiedlich dieselbe Diagnose erlebt werden kann: in den Symptomen, im Alltag und in dem Weg zur Diagnose. Je mehr wir uns damit beschäftigen, desto klarer wird oft, wie lange wir uns an einer Vorstellung orientiert und gemessen haben, die nie wirklich für uns gemacht war. In diesem Beitrag erfährst du, worin sich weibliche und männliche ADHS konkret unterscheiden, warum diese Unterschiede so lange übersehen wurden und was das für deinen Umgang mit dir selbst bedeuten kann.

Caroline Kloss · 11. Juli 2026 · 🧠 9

Wenn Elternschaft anders aussieht als gedacht - Abschied von der perfekten Vorstellung

Bevor ein Kind geboren wird, haben viele Eltern eine Vorstellung davon, wie das Familienleben einmal aussehen könnte. Gemeinsame Ausflüge, entspannte Nachmittage auf dem Spielplatz oder spontane Treffen mit Freunden. Wenn das eigene Kind neurodivergent ist, kann sich diese Vorstellung verändern. Manche Dinge sind schwieriger, andere brauchen mehr Vorbereitung oder sehen ganz anders aus. Das kann schmerzhaft sein – und gleichzeitig Raum für eine neue, ganz eigene Form von Elternschaft schaffen.

Florentina Weiß · 5. Juli 2026 · 🧠 11

• Autismus-Spektrum-Störung

Autismus und Queerness: eine Verbindung, die kein Zufall ist

Autistische Menschen identifizieren sich deutlich häufiger als queer als die Allgemeinbevölkerung. Das zeigen Studien immer klarer. Doch was steckt dahinter? Dieser Beitrag geht tiefer: in die Zahlen, in die Theorien, und vor allem in das, was das im echten Leben bedeutet.

knotted Redaktion · 20. Juni 2026 · 🧠 7

Warum Veränderungen so viel Energie kosten können

Ein Umzug und ein verschobener Termin wirken auf den ersten Blick kaum vergleichbar. Trotzdem können beide viel Anstrengung erfordern. Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Frage, warum Veränderungen für viele neurodivergente Menschen besonders viel Energie kosten können und welche Rolle dabei Vorhersagen, Routinen und Anpassungsprozesse spielen.

· 13. Juni 2026 · 🧠 8

Queer & neurodivergent: Warum diese Verbindung kein Zufall ist

Viele neurodivergente Menschen berichten, dass sie nicht nur ihr Gehirn als „anders" erleben, sondern auch ihre Identität. Kein Wunder: Studien zeigen eine deutliche Überschneidung zwischen Neurodivergenz und queeren Identitäten. Was Queerness bedeutet, warum beide Erfahrungen so häufig zusammenkommen und was das für dich bedeuten kann, erfährst du hier.

knotted Redaktion · 6. Juni 2026 · 🧠 9

• Autismus-Spektrum-Störung

"Ehlers-Danlos-Syndrom" und Autismus: Körper, Schmerz und unsichtbare Belastung

Autismus und das "Ehlers-Danlos-Syndrom" (EDS) treten in Studien häufiger gemeinsam auf als in der Allgemeinbevölkerung. EDS ist eine Gruppe genetischer Bindegewebserkrankungen, die Gelenke, Haut, Gefäße und Organe betreffen können. Viele autistische Menschen berichten von Gelenküberbeweglichkeit, chronischen Schmerzen, Kreislaufproblemen, schneller körperlicher Erschöpfung und anderen unsichtbaren Beschwerden. Dieser Beitrag erklärt, was EDS ist, welche Formen es gibt, welche körperlichen Auswirkungen auftreten können und warum der Zusammenhang mit Autismus zunehmend wissenschaftlich untersucht wird.

Katja Hageneier · 30. Mai 2026 · 🧠 18

Wenn eine späte Diagnose die Familiengeschichte neu erklärt

Eine späte Diagnose der eigenen Neurodivergenz im Erwachsenenalter verändert oft nicht nur den Blick auf das eigene Leben, sondern auch auf die eigene Familiengeschichte. Viele Menschen beginnen sich zu fragen, woher bestimmte Eigenschaften kommen und erkennen Ähnlichkeiten in der Familie wieder. Gleichzeitig entstehen manchmal auch Unsicherheiten oder Kommentare aus dem Umfeld wie „Bei uns gibt es das doch gar nicht!“. Dieser Beitrag erklärt, warum solche Reaktionen häufig sind und warum eine späte Diagnose oft mehr Klarheit in familiäre Zusammenhänge bringen kann, als zunächst erwartet.

Florentina Weiß · 23. Mai 2026 · 🧠 26

• ADHS

Warum scheinbar kleine Aufgaben bei ADHS so schwer sein können

Viele Anforderungen im Alltag wirken auf den ersten Blick klein und schnell erledigt. Bei ADHS können gerade diese Aufgaben jedoch überraschend viel Energie kosten oder schwer umzusetzen sein. Das liegt nicht an fehlender Motivation, sondern daran, wie Handlungen gestartet, gesteuert und aufrechterhalten werden. Wenn diese Prozesse anders organisiert sind, können scheinbar einfache Aufgaben besonders schwer zugänglich sein.

Dr. Sylvia Wigge · 16. Mai 2026 · 🧠 12

• Autismus-Spektrum-Störung
• ADHS
• Dyskalkulie

Anlaufstellen für Hilfen

Für neurodivergente Menschen gibt es eine Vielzahl an Anlaufstellen und Unterstützungsleistungen, die im Alltag, bei Diagnostik oder im Berufsleben helfen können. Dazu gehören unabhängige Beratungsangebote, medizinische Fachstellen sowie konkrete Leistungen wie Schwerbehindertenausweis, Pflegegrad oder berufliche Unterstützung. Dieser Beitrag gibt einen klaren Überblick über die wichtigsten Möglichkeiten, erklärt kurz, wofür sie gedacht sind, und zeigt, wie sie im Alltag entlasten können.

Katja Hageneier · 14. Mai 2026 · 🧠 15

• Autismus-Spektrum-Störung

Empathie im Autismus: Anders sichtbar, nicht weniger stark

Empathie wird bei Autismus oft falsch eingeschätzt: Viele denken automatisch, sie sei weniger vorhanden oder schwächer ausgeprägt. Tatsächlich fühlen und verstehen autistische Menschen oft genauso tief, nur anders: Die Verarbeitung sozialer Signale braucht mehr Zeit und bewusste Analyse statt automatischer Intuition. Dieser Beitrag zeigt, warum Missverständnisse entstehen, wie kognitive und emotionale Empathie auseinanderdriften können und wie sich das im Alltag anfühlt. Er macht klar: Es geht nicht um „mehr oder weniger“, sondern um eine andere Art zu verbinden und nimmt die Last von falschen Schuldzuweisungen.

Dr. Sylvia Wigge · 18. April 2026 · 🧠 17

• Autismus-Spektrum-Störung

Spezialinteressen: Autismus und tiefer Fokus

Spezialinteressen gehören für viele autistische Menschen zum Alltag. Sie sind oft intensiv, detailreich und über lange Zeit stabil. In der Forschung werden sie häufig als „circumscribed interests" beschrieben. Lange wurden sie vor allem als Symptom betrachtet. Neuere Studien zeigen jedoch, dass Spezialinteressen auch wichtige Funktionen haben können: Sie fördern Motivation, Lernen, emotionale Regulation und in vielen Fällen auch Expertise. Dieser Beitrag erklärt, was Spezialinteressen sind, welche Funktionen sie haben können und warum sie in der Neurodiversitätsforschung zunehmend anders bewertet werden.

Katja Hageneier · 12. April 2026 · 🧠 14